يصبح لدي الرجل او المرأه علي حد سواء و جه، و ذلك الوجة يحتوى علي الكثير من
الأشكال، و لكن فبعض الأحيان يصبح لدي الفرد الرغبه فان يقوم بتكبير عضلات
الوجه، لكى يكون الوجة اروع حال مما هو عليه، و يريد ان يصبح الوجة بشكل جميل
للغاية، و لهذا فيبحث الفرد سواء كان المرأه او الرجل علي ان يصبح هنالك شكل جميل
ومميز و جذاب يساعد علي ان يصبح المنظر جذاب للغاية، و ربما يعتقد البعض ان العمليات
التجميليه و الجراحيه هى الحل، و لكن فالواقع هنالك بعض من التمرينات التي تساعد
علي تكبير عضله الوجه، و تقويتها، و علي الفرد ان يمارس هذة الرياضه بشكل مستمر، و من
هذة التمارين الرياضيه ما يلي:
جعل الفم مضموم للغايه مع جذبة لأقصي اليمين و أقصي اليسار.
إطاله الوجة للأعلى، و محاوله تحريك الوجة يمينا و يسارا عده مرات.
محاوله تدليك الوجنتين للأعلي لكى يتم تنشيط الدوره الدمويه فالوجه، و زياده الكتله العضلية.
وعند ممارسه هذة التمارين الرياضيه يكون للفرد القدره علي ان يصبح ذو و جة عريض
ويحتوى علي عضلات كبيره و قوية.
تكبير عضلات الوجه
تمرينات تساعد علي تكبير عضلات الوجه
تكبير عضله الوجه
- تكبير عضلات الوجه