هنالك الكثير من الاشخاص
الذين يقومون بعمل دايت
من الفاكهة و هذا للتخسيس
فمن المعروف ان الفواكه
بها الفيتامينات و كذلك بها
السعرات الحرارية التي
تساهم بشكل كبير في
زيادة حجم الجسم حيث
يزداد حجم الجسم كلما
تم تناول هذة الفواكه
وهنالك بعض الفواكه
التى يجب التحذير منها
عندما تقوم بعمل الدايت
مثل المانجو و الفراوله
و البلح و لهذا يتم التقليل
منها بل و منعها ايضا
رجيم الفواكة , دايت الفاكهه
رجيم فاكهه
- دايت الفاكهه
