تعد السمنة من الحاجات التي تثير الذعر و القلق لدي كثير من الناس
وخاصه النساء حيث ان لكل امراة الرغبة فان تبدو رائعة و انيقه
وترتدي ما يناسبها من الملابس التي تخرج انوثتها و لكن ربما تعوق السمنه
هذة الرغبة لدي النساء بالاضافة الي ان السمنة المفرطة تسبب امراض كثيره
منها الضغط و السكر و القلب و ثقل القدمين فيؤدي الي عدم القدرة علي المشى
ومن ضمن الاسباب المزعجة لدي البشر هو الكرش فالكرش يتكون
نتيجه الاطعمة =الغذائية الغير صحية و النظام الغير صحي فالطعام
والاطعمة =التي تحتوي علي نسبه عالية من الدهون و الكوليسترول
وعدم ممارسه الانشطة الرياضية و هنالك بعض الطرق و الاساليب التي تساعد
علي التخلص من الكرش
رجيم الكرش فاسبوع
طرق التخلص من الكرش في اسبوع
رجيم الكرش فاسبوع
- وصفات للرجيم الكرش
