يعد التوت من الفواكه التي ليس فقط لها طعم محبوب و لذيذ عند اغلب الاشخاص بل له فائدة صحيه عظيمه و التي نحاول اليوم ذكر بعضها
حيث ان التوت يساعد فالوقايه من الكثير من الأمراض
حيث يساعد علي تخليص الجسم من السموم و يساعد علي امداد العظام بالكالسيوم
كما ان له فائدة صحية بوجه خاص للمرأه حيث يساعد علي تنظيف الرحم و يقى من سرطان الثدى و مفيد جدا جدا للبشره و يمنع الانيميا
ومن اهم الفائدة التوت انه يقي من الإصابه بمرض السرطان و السكر التي اصبحت منتشره بشكل كبير فالعصر الحالى .
لذا يجب الحرص علي تناول كميات كبيره منة و خاصه التوت الاسود لأنة يغذى الجسم بالكالسيوم.
فائدة التوت
تعرف علي فوائد التوت للعظام
فوائد التوت