الاهتمام باللياقة البدنية عند الرجال يعتبر من اهم الحاجات فحياتهم
ف بنيان الرجل لابد ان يصبح بنيان قوي التحمل لما يواجة الرجل من صعاب
في شغلة و عملة و الاهتمام بالصحة و اللياقة البدنية لابد ان يبدا منذ الصغر
بالتاسيس علي الغذاء السليم الي ان يكون الجسم قوي التحمل و الذهاب الي مراكز
اللياقة كالجيمانيزم و ممارسة رياضة لعب الحديد
كمال اجسام طبيعى ,عروض كمال اجسام
كمال اجسام طبيعى
- صور كمال اجسام قبل وبعد
- كمال اجسام طبيعي