كيف انام بسرعة , طريقة للنوم بسرعة

النوم هو الكيفية التي من خلالها لا ممكن للإنسان

ان يستغني عنه، و لذا نجد ان الفرد يشعر بالمزيد من

المعاناة عندما يصبح غير قادر علي ان ينام بسرعه

ويتملكة الارق و العديد من المشاعر المحبطة و البائسه

التى تجعلة لا ينام، و يبحث عن العديد من الطرق التي

تسهل له عملية النوم، و لكن بلا جدوى.

كيف انام بسرعة , كيفية للنوم بسرعه

كيف ننام بسرعه؟

• طرق للنوم بسرعة فائقة