مكملات غذائية طبيعية , عناصر طبيعية للمكملات الغذائية



اقوى مكملات غذائيه طبيعية

 

اولا زيت السمك لأنة معروف عنة انه بيعطى الجسم الكميه اللى ناقصاة و هو محتاجها من الاوميجا

 

والاوميجا هى عباره عن الأحماض الدهنيه اللى بيصبح محتاجها جسم الانسان جدا جدا و دايما بتكون ناقصه من الجسم

 

وحتى الشخص اللى بياكل سمك مرتين فالاسبوع مش بيصبح عندة الاوميجا الكافية فجسمه

 

انما زيت السمك بيجيب الخلاصه و بيزود الجسم بالكميه اللى محتاجها من الاوميجا

 

ثانيا فيتامين د و يعتبر الفيتامين ده من اهم الفيتامينات اللى بيصبح الجسم محتاجها

 

وفيتامين د من اهم فوايدة فالجسم انه بيعمل على امتصاص الكالسيوم بشكل سريع و كبير و بالتالي بيساعد الكالسيوم اكتر انه يثبت فالعظام

 

وكمان بيقوى جهاز المناعه و بيحارب الأمراض قبل تمكنها من الجسم

 

عشان كده فيتامين د مهم جدا جدا للاطفال كمان

 

ثالثا مصل اللبن و هو يعتبر من المكملات الغذائيه المفيده جدا جدا للشخص

 

وبيحتوى على احماض مفيده بتساعد العضلات على الارتخاء بعد تمارين صعبه و شاقة

 

ومصل اللبن فية سعرات حراريه مفيده للى بيعانو من النحافة

مكملات غذائيه طبيعية

عناصر طبيعيه للمكملات الغذائية

مكمل غذائى طبيعي




مكملات غذائية طبيعية , عناصر طبيعية للمكملات الغذائية