اقوى مكملات غذائيه طبيعية
اولا زيت السمك لأنة معروف عنة انه بيعطى الجسم الكميه اللى ناقصاة و هو محتاجها من الاوميجا
والاوميجا هى عباره عن الأحماض الدهنيه اللى بيصبح محتاجها جسم الانسان جدا جدا و دايما بتكون ناقصه من الجسم
وحتى الشخص اللى بياكل سمك مرتين فالاسبوع مش بيصبح عندة الاوميجا الكافية فجسمه
انما زيت السمك بيجيب الخلاصه و بيزود الجسم بالكميه اللى محتاجها من الاوميجا
ثانيا فيتامين د و يعتبر الفيتامين ده من اهم الفيتامينات اللى بيصبح الجسم محتاجها
وفيتامين د من اهم فوايدة فالجسم انه بيعمل على امتصاص الكالسيوم بشكل سريع و كبير و بالتالي بيساعد الكالسيوم اكتر انه يثبت فالعظام
وكمان بيقوى جهاز المناعه و بيحارب الأمراض قبل تمكنها من الجسم
عشان كده فيتامين د مهم جدا جدا للاطفال كمان
ثالثا مصل اللبن و هو يعتبر من المكملات الغذائيه المفيده جدا جدا للشخص
وبيحتوى على احماض مفيده بتساعد العضلات على الارتخاء بعد تمارين صعبه و شاقة
ومصل اللبن فية سعرات حراريه مفيده للى بيعانو من النحافة
مكملات غذائيه طبيعية
عناصر طبيعيه للمكملات الغذائية
مكمل غذائى طبيعي