من المعروف ان الموز من الفواكه المحبوبه اللذيذة التي يحبها اغلب الاشخاص كبار وصغار ولكن
الابحاث العلميه اثبتت ان اكل الموز له فوائد طبيه عديده حيث يحتوي الموز على ماده
السيروتونين الذي يساعد على علاج الارق الليلي
كما يساعد على النوم بعمق كما يساعد تناول الموز على التخسيس حيث انه يعطي شعور
بالشبع مما يعطي السعرات الحراريه اللازمه للجسم من دون التي تسبب تسبب في السمنه وبالتالي
فقدان الوزن
كما يقلل من الاصابه من السرطان الخطير لاحتوائه على عناصر مضاد للاكسده كما يمنع الاصابه
على مرض الزهايمر
كما يساعد فى تحسين الحالة المزاجية لاشخاص وعنى بالبوتاسيوم
ماهي فوائد الموز
قدرة الموزالفائقةعلى الوقاية من الامراض
فائدة الموز
- ماهي فوائد موز
- فوائد الموز
- كيفا تعرف المراة البده نيك
