فيه شوية تمارين كدة بتقوي الذاكرة وبتنميها
اولا انك تحاول تسترجع شيئ قديم او فترة مريت بيها في حياتك وحاول انك تفتكر
تفاصيل حصلت في الوقت دة
كدة ذاكرتك بتشتغل اكتر وبتحاول تجمع اكتر تفاصيل في الفترة دي
ودة معناه أن الذاكرة بتتحرك وتتنشط وهي بتحاول تفتكر وتجمع ادق التفاصيل
ثانيا حاول انك تتعلم لغة جديدة ومش لازم بحزافيرها أو مش لازم تاخد كورسات
لا افتح علي النت وحاول تحفظ طريقة نطق حروف اللغة وطريقة كتابتها بطريقة صحيحة
وطول ماانت بتحفظ ومركز في انك تنطقها صح وبتسمعها اكتر من مرة وانت مركز دة
معناه أن الذاكرة نشطة معاك ودي حاجة مفيدة ليها وليك جدا
ثالثا بص علي الطبيعة اللي حواليك وركز في أدق تفاصيلها يعني مثلا ركز في موج
البحر من وهو جاي بعيد لحد ما وصل علي الشط
وركز في الشلال من وهو فوق لحد ما نزل بركة المياة الكبيرة
كل التركيز دة الذاكرة بتكون شغالة معاك ونشطة ودة هينعكس عليها وعليك بالايجاب في حياتك
العادية
تمارين تقوية الذاكرة
كيف تقوي ذاكرتك
تمرين تقوية الذاكرة
