العلاقة بين صحة المرأة ونضارة بشرتها هى علاقة طردية
فاذا كانت صحة المرأة سليمة ولا تعانى امراض فهذا
ينعكس عليها ببشرة نضرة جميلة خالية من
اى تجاعيد او تصبغات
ان حالة البشرة تتوقف ايضا على نوعية الغذاء والشراب
الذى تتناوله المرأة لذلك على المرأة ان تشرب على الاقل
3 لتر ماء يوميا وتتناول كل ما هو طبيعى من خضروات وفواكه
وتحرص على تناول فيتامينات وخصوصا فيتامين أ واوميجا 3
الان اكتب لكم مجموعة من الماسكات الطبيعية
لتغذية البشرة وتفتيحها ونضارتها
كوب زبادى نصف ملعقة بن ملعقة زيت اللوز ويضرب الخليط
جيدا ويوضع على الوجه 3 مرات اسبوعيا لمدة 20 الى 30 دقيقة
كوب زبادى ملعقة عسل نحل نصف ليمونة ويمزج الخليط
بشدة ويوضع على الوجه يوميا صباحا
ولمدة لا تقل عن ربع ساعة
خلطات للوجه
أفضل الماسكات الطبيعية والخلطات المميزة لتحافظى على بشرتك
خلطه للوجوه
- خلطات منزلية للوجه
