طرق تضييق المهبل

طرق تضيق المهبل, طريقة تضييق المهبل

 

تعانى بعض السيدات من اتساع المهبل او

 

تحولة عن هيئتة الطبيعيه و إليك عده طرق لتضيق المهبل:

 

1_تضيق المهبل عن طريق الطعام: بعض الأطعمه الغذائية

 

تساهم فتضيق المهبل عند المرأه كتناول الرمان و الحلبة

 

والجزر و التفاح و الفول الصويا. 2_تضيق المهبل عن طريق

 

التمرينات الرياضية: تحديدا تمرين كيجل و هو احد التمرينات

 

التى تساعد فتضيق مهبل المرأه اذا قمنا بالتركيز على

 

بعض العضلات الخاصه بذلك. 3_تضيق المهبل عن طريق اليوجا:

 

الاستمرار علي ممارسه اليوجا يساعد المرأه علي تمرين قاع

 

الحوض مما يساعد علي تضيق المهبل. 4_تضيق المهبل عن

 

طريق اللجوء الي للطبيب: فحاله اللجوء الى الطبيب يتم تضيق

 

المهبل عن طريق بعض الدهانات من كريمات و مراهم يصفها الطبيب

 

للمرأه فاوقات معينه تحرص علي استعمالها بها لتساعدها على

 

تضيق المهبل.

 

طرق تضيق المهبل

طريقة تضييق المهبل

كيفية تضييق المهبل

• مهبل سيدات برجالعقرب