جسأه او كلمة مسمار القدم عباره عن جزء صلب وكثيف يتشكل على جانبي
قدم الرجل او فى الباطن بسبب الاجهاد والضغط لوقت طويل ويطلق علي هذا المرض
ايضا الثفن واول شىء فى العلاج لابد التخلص من الاسباب التى ادت اليه مثل تغيير
الاحذيه
التى يرتديها المصاب عدم الوقوف لفترات طويله والابتعاد عن الاجهاد المستمر والضغط على القدمين
ارتداء كعب عالى سب قوى جدا السير حافي القدم المشي بطريقه خاطئه ممارسه تمارين رياضيه
صعبه كثرة الاحتكاك لبس احذيه ضيقه وتتمثل الاعراض فى الم تحت الجلد ظهور نتوءات صلبه
مرتفعه
ظهور جلد متقشر جاف وطرق الوقايه من مسمار القدم لبس مقاس مناسب للحذاء وضع ضمادات
على
المكان استخدام وسائد خاصه تضعها بين اصابع القدمين ويمكن علاج هذه المشكله وضع القدم فى
ماء
ساخن مده 10 دقايق فرك المنطقه بحجر خفاف لمده 3 دقايق ضع زيت خروع على
قطنه كضماده للمكان
المصاب ليلا قبل النوم ويمكن ايضا استخدام زيت جوز الهند او الزيتون ولابد ان تتابع
الطبيب وخاصه اذا كنت
مريض سكر وهناك لاصقات طبيه فى الصيدليات
علاج مسمار القدم
معالجه جسأه القدمين
علاجات مسمار الاقدام
