يعد التوت من الفواكة التى ليس فقط لها طعم محبوب ولذيذ عند اغلب الاشخاص بل
له فوائد صحية عظيمة والتى نحاول اليوم ذكر بعضها
حيث أن التوت يساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض
حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم ويساعد على أمداد العظام بالكالسيوم
كما ان له فوائد صحيه بوجة خاص للمرأة حيث يساعد على تنظيف الرحم ويقي من
سرطان الثدي ومفيد جدا للبشرة و يمنع الانيميا
ومن أهم الفوائد التوت أنه يقى من الإصابة بمرض السرطان والسكر التي أصبحت منتشرة بشكل
كبير في العصر الحالي .
لذلك يجب الحرص على تناول كميات كبيرة منه وخاصة التوت الاسود لأنه يغذي الجسم بالكالسيوم.
فوائد التوت
تعرف على فائدة التوت للعظام
فائدة التوت
