ما هي فوائد الرمان , فوائد الرمان

تحسين حالات المصابين بالسكري: حيث يحتوي عصير الرمان وقشرته على

البونيكالاجين (بالإنجليزية: Punicalagins)، وهي من مضادات الأكسدة القوية

وقد تبيّن أنّ نشاط مضادات الأكسدة في الرمان تبلغ ثلاثة أضعاف نشاط مضادات

الأكسدة في الشاي الأخضر، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي زيت بذور الرمان على

حمض البونيسيك (بالإنجليزية: Punicic Acid)؛ الذي يمتاز بتأثيراته البيولوجية

القوية، ويُمكن لمستخلصات هذه البذور أن تُساهم في تقليل مستويات

الجلوكوز في الدم، بالإضافة لتحسين حساسية الإنسولين. تعزيز الأداء

الرياضي: يتعرّض الجسم بعد ممارسة التمارين الرياضية إلى حالةٍ تُعرف

باسم الإجهاد التأكسدي؛ وتُعدّ هذه الحالة استجابةً طبيعيّةً للجسم

عند بذل مجهودٍ بدني، وقد لوحظ أنّ مضادّات الأكسدة