ما اسباب الصداع النصفي , كيف تتجنب الصداع النصفي



الصداع النصفى و جعة بيصبح صعب اوى و بيستمر لوقت طويل جدا جدا و لازم فالوقت ده الشخص يصبح مريح و ميعملش اي مجهود

 

واسباب الصداع النصفي

اولا الإفراط فتناول الطبخات المالحه و الجبنه القديمه و الفسيخ لان الطبخات اللى بيتم ملوحتها بتسبب الصداع النصفي

ثانيا الإفراط فشرب الكافين عامل اساسى فالإصابه بالصداع النصفي

 

ثالثا تناول الطبخات السريعه تسبب الصداع النصفي

 

رابعا التعرض المفاجئ لضوء قوى او لو الشخص نايم و حد فتح علية النور او فتح الشباك و دخلت الشمس و فتح عينة فجأه على كده ده بيسبب الصداع النصفي

 

خامسا التعرض للروائح القويه زى الكلور و الغاز و العطور القويه المركزه و غيرها

 

سادسا يعتبر الصداع النصفى من اعرض الحمل عند النساء

 

سابعا تناول ادويه معينه بيصبح من اعراضها الحانبيه الصداع النصفي

 

ثامنا التعرض للضغط العصبى فالعمل او الدراسة

 

تاسعا عدم اخذ قسط كافى من النوم و النوم اقل من ست ساعات متواصلين

 

عاشرا تغيرات الطقس و خاصه فتره الخريف و الصيف بيصبح فالوقت ده اشخاص كتير بيعانو من الصداع النصفي

 

ما سبب الصداع النصفي

كيف تتجنب الصداع النصفي

ماسبب الصداع النصفي



  • كيفية علاج الجيوب الانفية


ما اسباب الصداع النصفي , كيف تتجنب الصداع النصفي