ما هو البرغل , اتعرف علي فوائد البرغل

البرغل له فوائد كثيره ومختلفه نتعرف معكم عليه وانا احدثك عنه وعن فوائده العديده والمختلفه

وانه على علاج سريع الاشخاص الذين يعانوا من مرض السكر عليها ان يتناوله بكثره فهو
يقلل من

الكولسترول و يعالج مرض السكر و له قيمه غذائيه مختلفه وانه من القمح وهو يتحنوا
العطارين وهناك

بعض اشخاص كثيره يتناولوه ومنهم اشخاص يفعلون في الاطعام ويستخدموا في السلطات وانه يكون

في القيمه الغذائيه وهو يحمل البروتين فهناك من يعاني من مرض القلب ازمات قلبيه كثيره
فعليه ان

يتناول حبه من البرغل فهي تساعد على التنفس ومن دراسات الاشخاص في هذا الحبوب القمح
اثبته

فوائده العديده المختلفه وانه يقلل من السكته الدماغيه لدي الاشخاص ومن هذا المنتدي استمتع لتناوله

البرغل لانه صحيه وعدديه الفوائد وله ان تتناوله حبه علي الريق تمنع منك اي  اذي

ما هو البرغل

اتعرف علي فوائد البرغل

ما هو البرغل