يعتبر الترمس من فصيلة البقوليات وهو لذيذ جدا حيث يمكنك سلقه او تنقيعه
لعده ايام مع التمليح المناسب واكله له مذاق جميل ومفيد ايضا وهو منتشر بشكل
كبير ولونه اصفر زرع بمصر ومناطق البحر المتوسط وهو نوعان ترمس حلو واخر مر وهو
ملىء بالبروتين والفيتامينات والالياف والمعادن والكربوهيدرات والدهون ولو فوائد كبيره فى
معالجة مشكلة الامساك والقضاء على الديدان المعويه ومشاكل الجهاز البولى ومضاد للاكسده
كما انه يعالج مشكله احتباس السوائل بالجسم يقلل اصابه الرجال بسرطان القولون ويعزز من وظيفة
الامعاء ويكافح السمنه ويقوى الشعر وينعم البشرهحيث يساعد كثيرا فى التخلص من الوزن الزائد ويساعد
فى خفض الضغط بالدم وتقليل نسبة الكوليسترول ويقي من خطر الاصابه بامراض القلب اما عن
اثاره الضاره
يحذر من يعانون من الحساسيه الفول السودانى عدم اكل الترمس
ما هو الترمس
تعرف على فوائد الترمس واثاره الضاره
اعرف اكثر عن الترمس
