العديد منا يتمني ان يحظي بشكل جسم رشيق صحي
الحصول علي شكل الجسم الرشيق المتناسق
يحتاج الى بعض المتطلبات الازمه
الصبر و الارادة و قوة التحمل و العزيمه
تناول الوجبات الصحية المفيدة للجسم
و الابتعاد عن الاطعمة =المعلبة و الغنية بالدهون
و الاستمرار فممارسة الرياضه
للحصول علي نتائج جيده
و الاكثار من شرب المياة بكميات كافية طوال اليوم
جسم رشيق , اجسام رياضية رشيقة روعه
اجسام رشيقه
- أجسام بنات رياضيه
- اجسام بنات مظبوطة بلا ملابس
- اجسام رجالية رشيقة
- اجسام رشيقة
- شباب اجسام رشيقة
- قناة رشيقة
