صور عن الرياضة

الرياضة من الاشياء اللى انت لو صليت تنتظم بها و خليتها جزء من يومك

وبقيت اسلوب حياة هتدفع لك فاشياء كثير قوى هات فعلك انك تحافظ

علي رشاقتك و رشاقة جسمك هتساعدك علي التخلص من السموم اللي

فى الجسم و الامراض كمان لانها بتحارب الامراض و فنفس الوقت هتخليك

دائما فصورة و شكلى بدنى كويسين عن طريق بناء العضلات او عن طريق

ان جسمك يحافظ علي و زنة من غير ما يزيد رياضة بتزود نسبة التركيز بتاعي

الانسان و بتزود قوة عضلاتة و بتخلية يقدر يتحمل بقي و اشياء ما كانش بيقدر

يتحملها قبل كدة و فبعض الرياضات التاملية زى رياضة اليوغا و فبعض نوعيات

رياضة القوة زى حمل الاثقال و الحديد اما بالنسبة عن الرياضات القتالية فهى زي

البوكس و الملاكمة و الكاراتية توجد نوعيات كثيرة من نوعيات الرياضات المختلفة التي

اقدر بمنتهي السهولة تختار اللى يناسبك و يناسب شخصيتك منها

هل تعلم ؟