أهم النصائح علشان تحصلى علي شعر صحى جذاب هى انك تهتمى بنوع الغذاء اللى بتاكليه
ودة لأن شعرك كمان بيتغذي علية فلازم يصبح غذائك بيحتوى علي جميع الفيتامينات و المعادن اللى محتاجها شعرك
كمان لازم تواظبى علي شرب مية كتير بما يعادل 8 كاس يوميا و هى مهمه لنمو و ليونه شعرك
اعرفى طبيعه شعرك ان كان جاف و لا دهني و لا مختلط و استخدمى الشامبو المناسب ليه
اهتمى بتدليك فروه شعرك مدة 5 دقايق يوميا و مشطية بمشط خشب علشان تنشطى الدوره الدمويه فيها
كمان و اظبى علي قص اطراف شعرك مره جميع شهر لتقويه شعرك و منع تقصفه
ابعدي عن استخدام الصبغات و المستحضرات الكيميائيه اللى بتضر بشعرك و كمان السشوار و الحرارة
اهتمى بعمل حمامات كريم و زيت دافى لشعرك اسبوعيا و هى مهمه لتغذيه شعرك و ترطيبة و تخلية صحى ناعم و جذاب.
نصائح للشعر
أهم النصائح لشعر صحى جذاب
نصيحه للشعر
