يوم الجمعة 3:53 صباحًا 25 سبتمبر، 2020

فوائد فيتامين د , خطورة نقص فيتامين د

آخر تحديث في 18 مارس 2019 الإثنين 1:39 مساءً بواسطة تفسير النظرات

يعد فيتامين د من الفيتامينات الهامه جدا جدا لجسم الانسان

لذا اليوم سوف نتعرف من اثناء الفيديو الاتي على اهمية فيتامين د

وما الخطوره بحالة نقص ذلك الفيتامين بجسم الانسان

وما الاغذيه الاطعمة =التي يجب على الإنسان تناولها لإمداد جسمه لفنانين د

 حيث ان بعض نوعيات الفاكهه و الخضراوات مصدر جيدا لفتامين د

سوف نتعرف عليها من اثناء مقالتنا اليوم .

فائدة فيتامين د,خطوره نقص فيتامين د

 

صور



 

 

 

 

 

 

 

264 views