5:39 مساءً الخميس 21 نوفمبر، 2019

مكملات غذائية طبيعية , عناصر طبيعية للمكملات الغذائية


صورة مكملات غذائية طبيعية , عناصر طبيعية للمكملات الغذائية

صور

احسن مكملات غذائية طبيعية

 

اولا زيت السمك لأنة معروف عنه انه بيعطى الجسم الكميه اللى ناقصاة و هو محتاجها من الاوميجا

 

والاوميجا هي عبارة عن الأحماض الدهنيه اللى بيكون محتاجها جسم الانسان جدا و دايما بتكون ناقصة من الجسم

 

وحتى الشخص اللى بياكل سمك مرتين في الاسبوع مش بيكون عندة الاوميجا الكافية في جسمه

 

انما زيت السمك بيجيب الخلاصه و بيزود الجسم بالكميه اللى محتاجها من الاوميجا

 

ثانيا فيتامين د و يعتبر الفيتامين ده من اهم الفيتامينات اللى بيكون الجسم محتاجها

 

وفيتامين د من اهم فوائدة في الجسم انه بيعمل على امتصاص الكالسيوم بشكل سريع و كبير و بالتالي بيساعد الكالسيوم اكتر انه يثبت في العظام

 

وكمان بيقوى جهاز المناعه و بيحارب الأمراض قبل تمكنها من الجسم

 

عشان كده فيتامين د مهم جدا للاطفال كمان

 

ثالثا مصل اللبن و هو يعتبر من المكملات الغذائية المفيدة جدا للشخص

 

وبيحتوى على احماض مفيدة بتساعد العضلات على الارتخاء بعد تمارين صعبة و شاقة

 

ومصل اللبن فيه سعرات حرارية مفيدة للى بيعانو من النحافة

مكملات غذائية طبيعية

عناصر طبيعية للمكملات الغذائية

مكمل غذائى طبيعي

صورة مكملات غذائية طبيعية , عناصر طبيعية للمكملات الغذائية


85 views