إن نقص اي فيتامين فالجسد، يؤكد علي ان الجسم يواجه
مخاطر كبار و يجب علينا ان نحافظ بهذة الكيفية علي صحتنا
وفيتامين ب 12 هو من الفيتامينات التي يقال انها متواجدة فاللحوم
ولكن فالحقيقة ان ذلك الفيتامين فبعض الناس الذين يتناولون
اللحوم بكثرة و جد ان لديهم نقص فهذا الفيتامين
مما يدل علي ان اللحوم لم تعد مصدر للفيتامين.
اعراض نقص فيتامين ب 12 , ما يشعر بة من يعانى من نقص فيتامين ب 12
عرض نقص فيتامين ب 12