حلم جميع انثى ان تحصل علي جسم مثالى جدا جدا تبرز فية المناطق الانثويه
مثل الصدر و الارداف بعض البنات يعانين من المؤخرة الصغيرة جدا جدا و يريدون تكبيرها
وهنالك شقين لتحقيق هذا الغذاء و التمارين لابد من تناول العديد من الاطعمة =المفيده
والتي تحتوي علي البروتينات مع شرب المياة كما ان شرب الحلبة بالعسل مفيد جدا
للتكبير و خلطة السمسم و بودرة الحلبة و دهانها علي هذة المنطقة و تركها 20 دقائق ثم
غسلها بالماء الدافىء مع التدليك ممارسة تمارين السكوت فهي شهيرة جدا جدا تجعل اردافك
تكبر و تكون مشدودة فنفس الوقت و لكن لابد من المواظبة عليها يوميا و بعدد معين ايضا
وهاك حشوات سيليصبح تكون بعمليات ترائع كذلك تناول الحلاوه الطحينية بالمكسرات من
عوامل التكبير و الفول الصويا و التمر و ما سك زيت جنين القمح مع الحلبة المطحونة و اخذ ملعقه
صباحا و مساءا من عسل النحل علية زيت سمسم
تكبير المؤخرة فاسبوع
طرق تجعل اردافك كبار و مشدوده
تكبير المؤخرات فاسبوع
