الكالسيوم يعتبر من العناصر المهمة فى تركيب العظام
وفى وجود اسنان قوية
ونقص الكالسيوم يسبب العديد من الامراض فمثلا نقص الكالسيوم
عند الاطفال قد يسبب قصر قامة الطفل عند البلوغ
مع اسنان ضعيفة وقد يؤدى ايضا الى تغير فى شكل العظام
بل والى تقوسها
اما نقص الكالسيوم عند الكبار يؤدى الى هشاشة العظام
وتظهر هذه الهشاشة بل وتزيد بعد سن الاربعين ويكون فيها
المريض عرضة للكسر فى اى وقت وايضا نقص الكالسيوم يؤثر على
عضلة القلب نتيجة ال hypocalcemia اى نقص الكالسيوم فى الدم
اسباب نقص الكالسيوم
عدم تناول اغذية غنية بالكالسيوم وخصوصا فى سن الطفولة
ونقص فيتامين د حيث ان هذا الفيتامين هو المسئول عن
امتصاص الكالسيوم والفوسفور وترسيبهم فى العظام
والجينات الوراثية واختلال الهرمونات وبالاخص عند السيدات
سيدتى عليكى الاهتمام بنفسك وبأطفالك وجميع افراد اسرتك
وكونى حريصة على تقديم وجبات صحية غنية بجميع العناصر الغذائية
اعراض نقص الكالسيوم
للكالسيوم فائدة عظمى فى الجسم تعرف عليها
عرض نقص الكالسيوم
