ماهي فوائد الموز , قدرة الموزالفائقة على الوقاية من الامراض

من المعروف ان الموز من الفواكه  المحبوبة اللذيذة  التي يحبها  اغلب الاشخاصكبيرة و صغيرة و لكن الابحاث العلمية اثبتت ان طعام الموز له فائدة طبية كثيرة حيث يحتوى الموز على ما دة السيروتونين الذي يساعد على علاج الارق الليلي

كما يساعد على النوم بعمق كما يساعد تناول الموز على التخسيس حيث انه يعطى شعور بالشبع مما يعطى السعرات الحرارية اللازمة للجسم من  دون التي تسبب تسبب فالسمنه   وبالتالي فقدان الوزن

كما يقلل من الاصابة من السرطان الخطير لاحتوائة على عناصر مضاد للاكسدة كما يمنع الاصابة على مرض الزهايمر 

كما يساعد فتحسين الحالة المزاجيه لاشخاص و عني بالبوتاسيوم

ماهي فائدة الموز

قدره الموزالفائقةعلي الوقايه من الامراض

 فوائد الموز





  • ماهي فوائد موز
  • فوائد الموز
  • كيفا تعرف المراة البده نيك

466 views

ماهي فوائد الموز , قدرة الموزالفائقة على الوقاية من الامراض