ماهي فوائد الموز , قدرة الموزالفائقة على الوقاية من الامراض

من المعروف ان الموز من الفواكه  المحبوبة اللذيذة  التي يحبها  اغلب الاشخاص كبيرة و صغيرة و لكن الابحاث العلمية اثبتت ان طعام الموز له فائدة طبية عديدة حيث يحتوى الموز على ما دة السيروتونين الذى يساعد على علاج الارق الليلي

كما يساعد على النوم بعمق كما يساعد تناول الموز على التخسيس حيث انه يعطى شعور بالشبع مما يعطى السعرات الحرارية اللازمة للجسم من  دون التي تسبب تسبب في السمنه   وبالتالي فقدان الوزن

كما يقلل من الاصابة من السرطان الخطير لاحتوائة على عناصر مضاد للاكسدة كما يمنع الاصابة على مرض الزهايمر 

كما يساعد في تحسين الحالة المزاجيه لاشخاص و عني بالبوتاسيوم

ماهي فائدة الموز

قدره الموزالفائقةعلى الوقايه من الامراض

 فوائد الموز

صورة ماهي فوائد الموز , قدرة الموزالفائقة على الوقاية من الامراض

صور

صورة ماهي فوائد الموز , قدرة الموزالفائقة على الوقاية من الامراض

  • فوائد الموز
  • ماهي فوائد موز