تجربتي مع الرياضة , حكاية شخصية مع الرياضة

الرياضة هي كل شيء في الحياة، وهي التي تعطي للإنسان الصحة والنشاط، وهي

التي تمنح الإنسان القوة والحركة والليونة في الجسد، والجسد والقوام الرشيق

والممشوق، يوجد أشخاص في عالمنا يسعون إلى الحصول على الوزن المثالي

دون أن يكون هناك لديهم رغبة في ممارسة الرياضة، على الرغم من كون الرياضة

هي التي تساعد الجسد في أن يتخلص من وزنه بكل سهولة في يومه، فبناء العضلات

يساعد على حرق الدهون المتواجدة في الجسد بشكل أسرع، ولهذا نقدم هنا تجربة

شخصية مع الرياضة، ففي فترة من الزمن كان الوزن يقارب على المئة فأكثر، والسخرية

تطولني يوميا فتاة لم يكن عمرها يتعدى ال 18 عام والوزن في ازدياد، وكان الجميع
يرون

أن السن أكبر بكثير، والدهون تجعل كل جزء في الجسم مترهل ومتدلي، ومع الوقت قررت

أن اترك كل العادات السيئة التي جعلت الجسد بهذا الشكل، وتوجهت للرياضة، فما كان

منها إلا جعلتني أفقد الكثير من وزني ووصلت للشكل المثالي الذي أريده، وتخلصت من

التنمر، وحصلت على خفة في الحركة وقدرة على ممارسة أي شيء بسهولة دون تعب أو
ألم.

تجربتي مع الرياضة

حكاية شخصية مع الرياضة

تجاربي مع الرياضة